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感冒咳嗽可以跑步鍛煉嗎
2023-03-17 12:13:04收聽：-
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感冒咳嗽可以跑步鍛煉嗎
語音內(nèi)容
感冒咳嗽的時候盡量不要去跑步鍛煉，因?yàn)楦忻耙话愕搅丝人猿潭?，多?shù)引發(fā)氣道或者支氣管的炎癥，甚至也有可能有肺內(nèi)的炎癥。在這個時候機(jī)體處于一種病理的狀態(tài)，機(jī)體不光是體力損耗比較大，而且機(jī)體還有炎性的毒素急待排出，都需要休息來恢復(fù)體力，而且補(bǔ)充水分和服用藥物。
在這個
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