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鈣是一種金屬元素，也是我們機體里面最重要的陽離子之一，是構(gòu)成骨骼、牙齒的主要的組成成分。體內(nèi)的鈣99%都在骨骼當中，1%分布在體液當中，維持正常的神經(jīng)興奮性和心臟的電生理活動。因此鈣具有很重要的生理作用，可以維持血管的正常的通透性，當體液中鈣含量降低，尤其缺鈣時，毛細血管的通透性會增加，可以使較多的血液中的水分滲透到血管外組織中當中。這也就是導致某些過敏性疾病的發(fā)病機制，同時在出現(xiàn)過敏性水腫的時候，注射鈣劑可以有效的使這些癥狀得到緩解。
還可以維持一定量的神經(jīng)肌肉的興奮性，包括心臟跳動的節(jié)律性，都需要鈣離子的參與。當鈣離子過低時就會引起神經(jīng)的興奮性增加，臨床上可以出現(xiàn)抽筋、驚厥等癥狀。最重要的是鈣可以參與心肌以及肌肉的收縮，鈣離子濃度的過高或者過低都會導致肌肉的收縮能力的減弱，嚴重者可以引起心臟的停跳。在凝血過程中也需要鈣離子的這種參與，因此鈣對于人體的生理作用來說具有非常非常重要的作用。