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方昆
主治醫(yī)師

山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

老年病科

腳怕涼怕冷是怎么回事

2023-07-26 13:02

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語(yǔ)音內(nèi)容

腳怕冷多是陽(yáng)氣不足的表現(xiàn)。因?yàn)殛?yáng)氣虛損，溫煦的氣化功能減退，機(jī)體反應(yīng)性低下、代謝減弱、熱量不足，則就可以表現(xiàn)為腳怕冷。除此之外，尚可以表現(xiàn)為喜歡安靜、蜷臥、面色晃白、小便清長(zhǎng)、下利清谷等。而腎陽(yáng)是一身陽(yáng)氣的根本，故而尤其是以腎陽(yáng)虛最為重要，所以腳怕冷要注意溫補(bǔ)腎陽(yáng)，可以選用金匱腎氣丸等藥物進(jìn)行治療，或者以肉桂、花椒煎湯泡腳也有較好的溫補(bǔ)作用。另外，艾灸關(guān)元穴、氣海穴、命門穴、腎俞穴、足三里等穴位，也有很好的溫補(bǔ)陽(yáng)氣的功效。

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