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子宮內(nèi)膜厚11mm，已經(jīng)接近來月經(jīng)的時間，建議可以再觀察3-5天，一般不會超過一周就會正常的到來月經(jīng)。一定要放松心情，不要過度的緊張壓力大，以免外在的因素會造成月經(jīng)長時間推遲，也會造成內(nèi)膜增長的速度比較偏慢。盡可能可能在這幾天不要吃生冷的、酒類、刺激食物，以免會造成來月經(jīng)的時候產(chǎn)生痛經(jīng)的情況嚴重，并且可能會引起有胃腸道功能混亂的機體發(fā)生。在月經(jīng)到來的時候，由于內(nèi)膜持續(xù)性的偏厚，可能會造成月經(jīng)量的增多，特別是第2天，盡可能也要注意好護理外陰的衛(wèi)生。每天都要進行清洗外陰，衛(wèi)生巾要4小時更換一次，避免由于經(jīng)血污染外陰而會產(chǎn)生有外陰炎癥和陰道炎癥等幾率發(fā)生。