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王新義
副主任醫(yī)師

河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院

疼痛風(fēng)濕病科

強(qiáng)直性脊椎炎鍛煉方式

2023-11-28 17:37

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強(qiáng)直性脊柱炎，應(yīng)該積極配合康復(fù)鍛煉，因?yàn)閺?qiáng)直性脊柱炎主要表現(xiàn)為腰骶部骶髂關(guān)節(jié)以及腰部小關(guān)節(jié)、胸椎小關(guān)節(jié)、頸椎小關(guān)節(jié)的慢性炎癥，后期可以造成小關(guān)節(jié)的增生、粘連以及骨化。所以保持關(guān)節(jié)的活動(dòng)度是強(qiáng)直性脊柱炎康復(fù)鍛煉的一個(gè)重要目的，可以預(yù)防殘疾，阻斷疾病的進(jìn)一步加重。一般采用八段錦、五禽戲，以及中醫(yī)的太極拳等這些中醫(yī)氣功鍛煉方法，可以起到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、緩解癥狀的作用。

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