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主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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高脂血癥的治療方式

2023-10-10 08:07:18收聽：-

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高脂血癥的治療方式

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高脂血癥的治療包括非藥物治療和藥物治療，非藥物治療就是采取科學(xué)的生活方式，也是健康的四大基石，合理均衡營養(yǎng)，飲食要少油、少鹽、少糖，要科學(xué)運動來幫忙，中等強度的有氧運動和耐力運動結(jié)合在一起。每周五次以上，每次20分鐘以上，幫助控制熱量攝入，幫助消耗熱量，避免長胖，戒煙、限酒、心理平衡、