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副主任醫(yī)師

福建醫(yī)科大學附屬協(xié)和醫(yī)院

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養(yǎng)肝明目喝什么茶最好

2023-09-09 16:38:32收聽：-

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養(yǎng)肝明目喝什么茶最好

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養(yǎng)肝明目主要是喝枸杞、菊花、山楂、決明子等等，枸杞、菊花茶是首選，因為菊花清熱解毒、養(yǎng)肝明目，特別是對肝火旺，用眼過度，具有比較好的療效。而且加入枸杞能夠補肝益腎，是比較好滋陰補血的食物。長期沖泡對于日常養(yǎng)肝，以及長期使用電腦眼睛酸澀、疲勞都是有一定的好處的。如果加入山楂