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女性適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)蓮藕能夠擁有很好的精氣神，讓女性的膚色和氣色變的相對(duì)都更加的好。因?yàn)樯徟菏菑哪嗤廉?dāng)中長(zhǎng)出來(lái)的，而土是歸于脾的，所以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)藕對(duì)于增強(qiáng)女性脾胃運(yùn)化功能的作用會(huì)更好，所以古人歷來(lái)把蓮藕稱為健脾之圣物。
蓮藕也是從水中長(zhǎng)上來(lái)的，水是屬腎的，所以吃蓮藕也具有一定的滋陰補(bǔ)腎的作用，所以在預(yù)防骨質(zhì)疏松和腰膝酸軟方面的好處也非常明顯。蓮藕本身屬木，木是屬于肝的，所以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)蓮藕能夠利耳目、養(yǎng)神、祛百病。所以女人適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)蓮藕，對(duì)于增進(jìn)氣色，擁有好的精氣神的好處非常明顯。