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膀胱輕度膨出進(jìn)行積極的盆底肌功能鍛煉等，有可能自行好轉(zhuǎn)。但平時(shí)生活需要注意，不但要注意盆底肌功能鍛煉，還需要避免長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重或者使用腹壓，都可能會(huì)加重膀胱的膨出，而導(dǎo)致排尿困難或者殘余尿增多或者尿路刺激癥狀。
膀胱輕度膨出常見(jiàn)于女性的盆底肌松弛所致，可因?yàn)槎啻紊蛘哂羞^(guò)盆地手術(shù)病史，而出現(xiàn)膀胱輕度膨出，產(chǎn)后進(jìn)行積極的盆底功能鍛煉，盆底肌肉的韌性恢復(fù)以后走輕度膨出即可改善或者消失。
但是如果仍然存在長(zhǎng)期使用腹壓，比如腹部用力或者長(zhǎng)時(shí)間腹部出現(xiàn)壓力升高等，有可能會(huì)導(dǎo)致加重不能自行好轉(zhuǎn)。