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大姨媽又叫月經(jīng)，正常的月經(jīng)行經(jīng)期是3-5天。小于2天叫經(jīng)期過(guò)短，大于7天叫經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)。這兩者都屬于病理狀態(tài)，應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查。
正常大姨媽來(lái)的時(shí)間也叫經(jīng)期，正常人的經(jīng)期一般3-5天，正常生育期的女性月經(jīng)周期比較規(guī)律，月經(jīng)周期的計(jì)算方法是兩次月經(jīng)，中間的時(shí)間也就是月經(jīng)的第1天。從上次的第1天到下次月經(jīng)的第1天，中間叫月經(jīng)周期。生育期女性一般在28天左右，大姨媽來(lái)的時(shí)間也叫經(jīng)期，經(jīng)期一般在3-5天。如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng)叫經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)，經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)容易引起出血感染。如果出血時(shí)間長(zhǎng)超過(guò)7天，就屬于病理狀態(tài)，建議到醫(yī)院做一些相應(yīng)的系統(tǒng)檢查，排除病變。
女性盡量避免吃過(guò)于寒涼、油膩、油炸、辛辣、刺激性的食物，少吃蝦、蟹、海帶等海產(chǎn)品。另外，平常應(yīng)注意保暖，不能著涼，以免引起疾病的發(fā)生。