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性生活時間過短往往會導(dǎo)致夫妻感情的一些障礙，因此一個適當(dāng)時間的性生活，可以促進(jìn)家庭的和諧，在臨床當(dāng)中主要有以下幾個方法來延長性生活的時間：
第一、心理調(diào)節(jié)，在同房的過程當(dāng)中，避免過度緊張、興奮，保持一顆平和的心態(tài)，來積極地應(yīng)對同房這個事情。
第二、可以通過一些行為療法，如在同房的過程中，當(dāng)快要到達(dá)射精的閾值時，盡量停止動作，可以用手貼拉睪丸局部，這樣能夠降低興奮性，來延長射精時間。
第三、如果是由于包皮過長引起的時間過短，可以行包皮環(huán)切手術(shù)。
第四、如果是由于大腦本身過度興奮以及龜頭局部敏感度較高，可以通過一些藥物療法，常用的藥物包括中藥以及西藥，如鹽酸達(dá)泊西汀、舍曲林、伊木薩克片等等。