如果是順產(chǎn)，產(chǎn)后6周進(jìn)行產(chǎn)后復(fù)查，身體完全恢復(fù)以后就可以穿塑身衣。如果是剖宮產(chǎn)，機(jī)體恢復(fù)相對比較慢，建議6個(gè)月以后再穿塑身衣。產(chǎn)后穿塑身衣有利于機(jī)體更好恢復(fù)，塑身衣對身上的脂肪會(huì)有一定的擠壓，收緊腹部脂肪以及松肉，有利于腹部脂肪更好地燃燒，從而起到塑身的效果。
塑身衣相對比較緊，每天建議穿6-8個(gè)小時(shí)，最多不超過10個(gè)小時(shí)，以免長時(shí)間對內(nèi)臟造成一定的擠壓。產(chǎn)后穿塑身衣建議配合適量的運(yùn)動(dòng)，有利于脂肪更快燃燒，運(yùn)動(dòng)后建議及時(shí)更換塑身衣，以免塑身衣處于潮濕的狀態(tài)對皮膚會(huì)造成一定刺激，引起皮膚出現(xiàn)瘙癢或不適。
