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主治醫(yī)師

東營市人民醫(yī)院

心內(nèi)科

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木耳降血壓嗎

2023-03-11 13:33:08收聽：-

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木耳降血壓嗎

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木耳在降血壓方面沒有具體證據(jù)，能不能降血壓也不好說，所以高血壓患者不要以大量食用木耳來降壓，這是非常不好的。有些患者可能想問在生活中哪些食物可以降壓？高血壓的患者或者高血壓前期的患者，推薦的食物主要是含鉀豐富的水果、蔬菜，鉀的適當(dāng)攝入可以減少鈉水潴留，從而輔助進(jìn)行降壓。黃色的水果，比如香蕉、柚子等，小米的鉀含量也