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南瓜有降糖作用嗎
2023-12-02 22:48:55收聽(tīng)：-
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南瓜有降糖作用嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
南瓜沒(méi)有降糖作用，不僅是南瓜，其實(shí)任何食物都沒(méi)有直接降糖的作用。
如果南瓜有降糖的作用，血糖正常的人吃了南瓜就可能會(huì)發(fā)生低血糖甚至昏迷，糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)某阅瞎稀?br/>南瓜本身是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的食物，含有豐富的胡蘿卜素、維生素、鈷等微量元素，但是需要注意的是南瓜中還含有比較高的糖分，需要在血糖穩(wěn)定后吃南瓜。
如果進(jìn)食了一定的南瓜，主食的量要相應(yīng)地減少，以保證總熱量的穩(wěn)定，糖尿病患者進(jìn)食的南瓜過(guò)多仍然會(huì)導(dǎo)致血糖增高。
如果南瓜有降糖的作用，血糖正常的人吃了南瓜就可能會(huì)發(fā)生低血糖甚至昏迷，糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)某阅瞎稀?br/>南瓜本身是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的食物，含有豐富的胡蘿卜素、維生素、鈷等微量元素，但是需要注意的是南瓜中還含有比較高的糖分，需要在血糖穩(wěn)定后吃南瓜。
如果進(jìn)食了一定的南瓜，主食的量要相應(yīng)地減少，以保證總熱量的穩(wěn)定，糖尿病患者進(jìn)食的南瓜過(guò)多仍然會(huì)導(dǎo)致血糖增高。
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