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血壓超過(guò)160mmHg，這種情況下最好是服用降壓藥物治療。如果在160mmHg以下，患者沒(méi)有不舒服的癥狀，可以采取改善生活方式和運(yùn)動(dòng)的方式降低血壓。比如適當(dāng)?shù)穆芑蛘哂斡?，飲食低鹽、低脂，規(guī)律的作息時(shí)間，通過(guò)這種方式看血壓能否降到正常。如果這種方式改變?nèi)匀徊荒軐⒀獕航档秸７秶?，可以服用降壓藥物治療。有的年輕患者，血壓高往往與生活方式不好有關(guān)系，比如經(jīng)常喝酒、熬夜，這種情況可以暫時(shí)不吃藥。將生活方式控制好之后，如果血壓還是很高，就應(yīng)該堅(jiān)持服藥治療。但是如果是老年患者出現(xiàn)的高血壓，只要血壓超過(guò)140mmHg，就應(yīng)該吃藥。因?yàn)槔夏耆烁哐獕和窃l(fā)性高血壓為主，一般與生活方式?jīng)]有太大的關(guān)系，最好是服藥治療。