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想要補充黑色素可以在日常生活中注意飲食補充，患者應當盡量選擇大量含有黑色素的食物，如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等?？梢宰⒁舛喑詾豕请u以及牛肉幫助補充黑色素，大量含鐵、含銅的食物可以幫助人體有效地達到補充黑色素的作用。動物的肝臟、豆類、花生以及貝類中含有大量的絡氨酸，絡氨酸控制人體分泌黑色素，多吃可以起到刺激人體分泌黑色素的作用。如果患者出現(xiàn)比較嚴重的黑色素缺乏，建議患者可以選擇通過手術種植的方式幫助補充黑色素，也要注意少吃含有維生素C的食物，如獼猴桃、檸檬、西紅柿等等。