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對(duì)于拉肚子的人，早餐最好是吃清淡的，易于消化的食物比較好，如各類粥，像大米粥、小米粥、瘦肉粥、燕麥粥等，還可以吃藕粉、面條、面包、饅頭、雞蛋、牛奶?？梢愿鶕?jù)自己的口味選擇食物或者搭配食物，只要是不過于油膩，而且不要吃辛辣刺激的口味就行。
如果腹瀉癥狀比較嚴(yán)重，可以適當(dāng)?shù)倪x擇益生菌口服治療，如酪酸梭菌活菌片、凝結(jié)芽孢桿菌或者枯草桿菌膠囊等，對(duì)于治療腹瀉效果比較理想。如果患者反復(fù)出現(xiàn)腹瀉，則需要到醫(yī)院就診配合醫(yī)生給予檢查，必要的時(shí)候使用其他的藥物治療。