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李常月
主任醫(yī)師

七臺(tái)河市人民醫(yī)院

普外科

喝酒第二天腿酸怎么回事

2023-12-02 14:13

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01:13

語音內(nèi)容

喝酒后由于酒精的作用使人體處于興奮期，容易造成四肢活動(dòng)的肌肉造成乳酸過多，產(chǎn)生墜積現(xiàn)象，因此喝酒第二天就會(huì)出現(xiàn)由于酸性物質(zhì)過多導(dǎo)致的腿酸癥狀。
另外由于喝酒后體內(nèi)需要大量的葡萄糖，對(duì)酒精進(jìn)行分解，血糖消耗過多就會(huì)產(chǎn)生乏力，甚至腰酸、腿疼。
因此喝酒之后應(yīng)該盡量吃維生素C含量比較高的來進(jìn)行解酒，有利于酒精的代謝和排出，減少體內(nèi)乳酸的堆積，減輕腿部酸痛也就比較容易。同時(shí)一定要在喝酒的同時(shí)盡量吃一些食物，使胃黏膜較少的吸收也能夠減輕第二天腿部酸疼。

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