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體脂率多少正常
2023-09-05 12:49:53收聽:-
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體脂率多少正常
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體脂率是指正常脂肪占體重的百分比,正常成年人的體脂,脂肪率分別是男性15%-18%為正常,女性25%-28%為正常。體脂是人體內重要的物質,體脂過多會引起人的肥胖,肥胖可以引起許多疾病,比如高尿酸血癥、高血壓、高脂血癥、冠心病。
體脂過少又引起人體消瘦,體脂率過低、消瘦容易引起其他的疾病,對抵抗感染性疾病、腫瘤是非常不利的。有研究證明,血脂過低容易發(fā)生癌癥,所以體脂率過高、過低對人體是有害的,應該保持在正常的體脂率范圍之內。
體脂過少又引起人體消瘦,體脂率過低、消瘦容易引起其他的疾病,對抵抗感染性疾病、腫瘤是非常不利的。有研究證明,血脂過低容易發(fā)生癌癥,所以體脂率過高、過低對人體是有害的,應該保持在正常的體脂率范圍之內。
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