![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/65/0F/1FD91B2B2E49908F0AC947230163650F.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
頭發(fā)稀少的原因是什么
2023-05-13 19:53:50收聽：-
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頭發(fā)稀少的原因是什么
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當出現(xiàn)頭發(fā)稀少的情況時，可以見于多種可能的原因。由于營養(yǎng)不良而引起的頭發(fā)生長障礙如缺乏蛋白質(zhì)、維生素，或者微量元素，都會導(dǎo)致頭發(fā)的生長不良，需要平時注意均衡營養(yǎng)，多吃豆類、蛋類、肉類等含蛋白豐富的食物，也可以多吃維生素豐富的新鮮蔬菜和水果，以及海貝類、黑芝麻等含微量元素豐