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小孩如何補鈣
2023-08-17 14:40:35收聽：-
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小孩如何補鈣
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孩子每天補鈣，依照鈣元素計算，不應低于每天500mg。兒童患有維生素D缺乏性佝僂病時，提倡補充維生素D和補鈣同時進行，維生素D可以促進鈣吸收。
補鈣首選含鈣比較豐富的食物，比如說牛奶、配方奶等，豆制品中含鈣比較豐富。植物性的食物含鈣比較少，相對動物性食物含鈣比較豐富，所以盡量給孩子選擇含鈣比較豐富的食物，不需要考慮年齡
補鈣首選含鈣比較豐富的食物，比如說牛奶、配方奶等，豆制品中含鈣比較豐富。植物性的食物含鈣比較少，相對動物性食物含鈣比較豐富，所以盡量給孩子選擇含鈣比較豐富的食物，不需要考慮年齡