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副主任醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院

心血管內(nèi)科

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三高人群可以吃無(wú)花果嗎

2023-12-08 11:52:47收聽(tīng)：-

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三高人群可以吃無(wú)花果嗎

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三高人群是指患有高血壓、高血脂、高血糖的人群，無(wú)花果中含有豐富的不飽和脂肪酸，還含有較多的脂肪酶和水解酶，長(zhǎng)期食用具有改善血脂代謝的作用，可以防止血管中的脂肪堆積起到降低血脂的作用，從而改善血壓，預(yù)防冠心病。無(wú)花果含糖量比其他水果少，高血糖患者可以適當(dāng)服用，但不