国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<p id="6c8jl"><kbd id="6c8jl"></kbd></p>

<p id="6c8jl"><abbr id="6c8jl"><samp id="6c8jl"></samp></abbr></p>

副主任醫(yī)師

濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

-視頻-文章-語音

哪種枕頭對頸椎好

2023-03-12 10:13:27收聽：-

手機(jī)瀏覽

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

哪種枕頭對頸椎好

00:0001:23

語音內(nèi)容

選擇一個(gè)比較好的枕頭，對于治療頸椎病有重要的作用，選擇枕頭的時(shí)候要考慮到枕頭的材質(zhì)、形狀、大小。首先，大小比較重要，枕頭不能過高，不能使頸椎的曲度發(fā)生改變。
其次，注意材質(zhì)的軟硬，枕頭不能過硬，如果太硬會影響休息的舒適度，但是也不能過于軟，過軟對頸椎和脊柱支撐力度不夠。
頸椎的形狀最好有一