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長期的久坐可以使脊柱的生理彎曲變直，這種情況可能會加重腰椎對神經(jīng)根的壓迫，時間長了會出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛的癥狀。如果壓迫神經(jīng)，會出現(xiàn)大腿外側(cè)、小腿、足背進(jìn)行放射性的麻木、疼痛等等。再者有可能是筋膜炎，筋膜緊張可以壓迫神經(jīng)，產(chǎn)生一系列的麻木、疼痛癥狀。避免長時間久坐，適當(dāng)?shù)幕顒友浚梢?