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節(jié)食減肥為什么會失眠
2023-11-14 19:57:33收聽：-
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節(jié)食減肥為什么會失眠
語音內容
節(jié)食減肥出現(xiàn)失眠與如下幾個因素直接相關：
1、出現(xiàn)低血糖反應，節(jié)食減肥是因為攝入的熱量和熱能不足，尤其是攝入碳水化合物不足就會在夜間出現(xiàn)陣發(fā)性低血糖。此時就會出現(xiàn)心悸、胸悶、氣短、頭暈、頭疼、大汗淋漓，伴隨身體震顫等臨床癥狀，也會出現(xiàn)失眠的臨床表現(xiàn)。
2、節(jié)食減肥會導致植物神經功能
1、出現(xiàn)低血糖反應，節(jié)食減肥是因為攝入的熱量和熱能不足，尤其是攝入碳水化合物不足就會在夜間出現(xiàn)陣發(fā)性低血糖。此時就會出現(xiàn)心悸、胸悶、氣短、頭暈、頭疼、大汗淋漓，伴隨身體震顫等臨床癥狀，也會出現(xiàn)失眠的臨床表現(xiàn)。
2、節(jié)食減肥會導致植物神經功能