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喝蜂蜜可以保護胃黏膜，增強胃的蠕動功能，改善消化不良。蜂蜜是常見的營養(yǎng)品，其中含有豐富的葡萄糖、果糖以及各種礦物質。蜂蜜不具有刺激性，同時還具有保護胃黏膜、潤腸通便的作用，因此不僅有胃部疾病的人可以在平時飲用，有便秘現象的人也可以通過喝蜂蜜的方式進行調節(jié)。
蜂蜜中的果糖能夠附著在胃黏膜的表面，可以將胃黏膜與胃酸隔離，同時還能夠促進胃壁細胞的修復能力。有潰瘍的患者適當的喝蜂蜜，有利于胃黏膜潰瘍的愈合。喝蜂蜜能夠增強胃的蠕動功能，讓胃內的食物盡快排空，減少食物滯留時對胃壁造成的刺激。
因此有消化不良現象的人，也可以通過喝蜂蜜的方法進行改善。