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張忠浩
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

兒科

十個(gè)月寶寶便秘咋辦

2023-10-22 11:51

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語(yǔ)音內(nèi)容

10個(gè)月寶寶便秘，可以進(jìn)行如下的治療：
一、多喝水，寶寶如果便秘要少量多次的喝溫水，刺激腸蠕動(dòng)，緩解便秘的情況。
二、飲食，寶寶如果便秘，要注意飲食，盡量吃粗纖維的食物，如蘆筍、菠菜、草莓，尤其是蘋(píng)果，富含維生素C、糖、鉀、鋅。蘋(píng)果里含的果膠能夠促進(jìn)胃消化、蠕動(dòng)，能夠排宿便，所以可以多吃蘋(píng)果。
三、做撫觸，寶寶便秘可以給寶寶做撫觸，每天2-3次，每次5-10min。在空腹時(shí)做，以肚臍為中心，順時(shí)針?lè)较颍軌虼龠M(jìn)腸蠕動(dòng)，緩解寶寶便秘的情況。
四、益生菌，寶寶便秘的時(shí)候可以口服益生菌，調(diào)節(jié)腸道菌群，有助于緩解便秘，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。
寶寶便秘要注意飲食護(hù)理，尤其要注意，孩子如果便秘嚴(yán)重，可能有先天性巨結(jié)腸或者甲狀腺功能低下等疾病，必要的時(shí)候需要及時(shí)就診。

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