脖子僵硬怎么回事
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病情描述：
脖子僵硬怎么回事
杜春林主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
擅長: 運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合治療頸椎病、腰椎骨關(guān)節(jié)病、膝骨關(guān)節(jié)病、骨質(zhì)疏松癥及各種創(chuàng)傷、骨折。特別是應(yīng)用針刀技術(shù)、中醫(yī)手法治療各種脊柱相關(guān)疾?。i、胸、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂以及第三腰椎橫突綜合癥、梨狀肌損傷綜合癥、臀上皮神經(jīng)卡壓綜合癥），以及肩周炎、網(wǎng)球肘、狹窄性腱鞘炎等。
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脖子僵硬不舒服，一般考慮頸部退變伴有肌肉勞損，受涼或者長時間低頭，會有頸部肌肉活動受限疼痛的癥狀。建議平時注意減少低頭伏案時間，適度頸部屈伸旋轉(zhuǎn)的功能鍛煉，不要受涼，適度熱敷、按摩、理療促進(jìn)血液循環(huán)，減少頸椎進(jìn)一步退變。但是如果頸部不舒服伴有四肢麻木不舒服，就需要去醫(yī)院骨科或者脊柱外科進(jìn)一步檢查治療。
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