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    寶寶喜歡積食怎么辦

    2023-07-14 21:08

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    寶寶喜歡積食,家長可以用以下幾個辦法來解決:
    1、養(yǎng)成孩子按時就餐的習(xí)慣,在寶寶吃飽后家長不要強喂,以免增加消化系統(tǒng)負擔(dān),引起消化不良;
    2、避免給寶寶吃不多的高蛋白、高脂肪、難消化的食物,飲食以清淡、易消化為主,也不能給寶寶吃生冷、油炸食物,生冷食物傷脾胃,影響消化功能,油炸食品難消化,會延長胃的排空時間;
    3、適當(dāng)增加寶寶的活動量,加強寶寶脾胃的運化功能,促進攝入體內(nèi)食物的消化、吸收,比如飯后散步或者和寶寶互動做游戲等。

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