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主任醫(yī)師

吉林大學(xué)中日聯(lián)誼醫(yī)院

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穿襪子睡覺對身體有益嗎

2023-03-29 10:01:05收聽：-

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穿襪子睡覺對身體有益嗎

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語音內(nèi)容

穿襪子睡覺對身體沒有很明顯的影響，這只是個(gè)人的愛好和感受不同。有些人自覺皮膚溫度較低，夜間可以使用襪子來改善局部皮溫低的癥狀，可以獲得更好的睡眠。
有些人皮溫本身較高，在使用襪子后會明顯出現(xiàn)腳部出汗以及不適的感覺，則不能使用襪子。穿襪子對這些人來說會增加腳部汗腺的分泌，