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    阿膠膏能下奶嗎

    2023-03-08 01:56

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    阿膠膏不能下奶,但有助于乳汁分泌。食用阿膠膏可以滋補氣血、恢復(fù)元氣、增強抵抗力,有利于乳汁分泌,但每次不能吃太多,以免上火。如果哺乳期產(chǎn)后不及時哺乳、過早添加奶粉、喂奶姿勢不正確、媽媽過早節(jié)食瘦身等,都會影響下奶。
    下奶的方法一般包括食補催奶、專業(yè)按摩師按摩、藥物催奶,相比來說食補催奶是最科學(xué)、最安全、最常用的催奶方法,比如常用的有母雞湯、通草鯽魚湯、桂圓枸杞豬蹄湯、黃花菜肉絲湯等等。另外,注意休息,飲食上營養(yǎng)豐富、葷素搭配,多吃些木瓜、荔枝、蘋果、橄欖等新鮮水果,多喝水、多喝湯、早吸吮、勤哺乳、多哺乳,有利于促進(jìn)乳汁分泌。

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    何良志中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

    2023/04/15 閱讀(3253)

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