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糖尿病患者吃一根香蕉能升高多少血糖，并沒(méi)有固定的答案。因?yàn)橄憬兜钠贩N、成熟度以及大小不一樣，而且我們每個(gè)人消化、吸收的情況也不同。糖尿病患者還服用著降糖藥物，因此一根香蕉對(duì)于血糖的影響沒(méi)有固定的答案，香蕉是屬于老百姓喜聞樂(lè)見(jiàn)的水果，但由于甜度很高，所以很多糖尿病患者常常望而卻步。
香蕉屬于含糖量比較高的一類水果，所以應(yīng)當(dāng)比其他的含糖量比較適中的蘋果、梨少吃，但是香蕉又屬于升糖不是很高的水果，適量吃還是可以的。熟香蕉還有讓人愉悅、快樂(lè)的感覺(jué)，吃了香蕉以后會(huì)更開(kāi)心。因此糖尿病患者每天吃一根香蕉，大概在100-150g相對(duì)安全，有一些生香蕉，很多糖尿病患者吃了以后會(huì)增加便秘的風(fēng)險(xiǎn)，要盡量注意吃熟香蕉。