![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/27/26/ooYBAFsh_6GAIOufAAEhg_E3vxg71.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
孩子吃多了怎么辦
2023-12-18 19:42:46收聽(tīng)：-
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孩子吃多了怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
孩子如果吃多了，可以采取以下幾個(gè)措施幫助緩解：
1、為了避免出現(xiàn)消化不良等問(wèn)題，孩子食量要適當(dāng)減少，大概食量是之前1/2就可以。
2、要對(duì)孩子飲食種類(lèi)進(jìn)行調(diào)整，少吃甜食和油炸食物，減少高熱卡攝入，適當(dāng)多吃一些新鮮蔬菜和水果。因?yàn)槔锩婧欣w維素，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
3、可以適當(dāng)補(bǔ)充一些腸道益生菌，益生菌能夠調(diào)整腸道菌群分布，
1、為了避免出現(xiàn)消化不良等問(wèn)題，孩子食量要適當(dāng)減少，大概食量是之前1/2就可以。
2、要對(duì)孩子飲食種類(lèi)進(jìn)行調(diào)整，少吃甜食和油炸食物，減少高熱卡攝入，適當(dāng)多吃一些新鮮蔬菜和水果。因?yàn)槔锩婧欣w維素，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
3、可以適當(dāng)補(bǔ)充一些腸道益生菌，益生菌能夠調(diào)整腸道菌群分布，