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經常做甩手功有如下好處：1、手臂的關節(jié)有很多的穴位，甩手功可以刺激關節(jié)的穴位。2、做甩手功能增強大腦皮質、神經遞質的興奮程度，會讓大腦分泌多巴胺和內啡肽等物質，這類物質具有興奮神經中樞的作用。因此既往存在過腦血管病的患者，例如腦梗死或者腦出血后遺癥的患者經常做甩手功能緩解神經壓力，對疾病本身的治療也有一定好處。3、甩手功能全面活動到手臂關節(jié)，可以促進血液循環(huán)、加速人體新陳代謝，所以能增加人體免疫力?；顒雨P節(jié)、疏通筋骨的同時，還能有效預防骨質疏松等疾病的產生。