-視頻-文章-語(yǔ)音
24小時(shí)不睡覺(jué)的危害有什么
2023-12-08 10:03:48收聽(tīng):-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
24小時(shí)不睡覺(jué)的危害有什么
語(yǔ)音內(nèi)容
24小時(shí)不睡覺(jué)對(duì)人的身體健康損害很大,因?yàn)殚L(zhǎng)期熬夜或者失眠會(huì)導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)加重會(huì),會(huì)引起高血壓、糖尿病等慢性疾病,還會(huì)使人的免疫力下降,出現(xiàn)哮喘等肺部疾病。而心臟疾病、高血壓以及肺部疾病是導(dǎo)致猝死的危險(xiǎn)因素,所以長(zhǎng)期熬夜或者失眠會(huì)大大增加猝死的機(jī)會(huì)。24小時(shí)不睡覺(jué)可以通過(guò)