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經(jīng)常吃芒果的好處：1、能夠生津解渴，對(duì)于津傷所導(dǎo)致的口渴口干的人，適當(dāng)吃芒果有很好的生發(fā)口中津液、解除口渴口干的好處。2、能夠益胃，對(duì)于食少腹脹的人，適當(dāng)吃芒果有很好的益胃的好處。3、能夠潤(rùn)肺止咳，對(duì)于肺燥所導(dǎo)致的咳嗽痰多的人，經(jīng)常適當(dāng)吃芒果有很好的潤(rùn)肺止咳的好處。經(jīng)常吃芒果的壞處就是芒果含有豐富的碳水化合物，也就是糖分，如果吃的過(guò)多會(huì)引起糖分過(guò)多進(jìn)入體內(nèi)而增加糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。