牙齦總是發(fā)炎、出血，可能有以下原因：
第一、沒(méi)有認(rèn)真刷牙、刷牙的方法不正確、刷牙的時(shí)機(jī)不正確、刷牙的時(shí)間不足，造成牙頸部有大量的食物殘?jiān)?、軟垢、牙菌斑堆積。牙菌斑上附著了細(xì)菌，利用食物殘?jiān)?、軟垢，?huì)產(chǎn)生毒素或者是酶類刺激牙齦，引起牙齦發(fā)炎。在牙齦發(fā)炎的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)充血、腫大，牙齦里邊的毛細(xì)血管會(huì)發(fā)生擴(kuò)張或者增生，在刷牙、觸碰、咀嚼的時(shí)候就會(huì)造成毛細(xì)血管破裂而出現(xiàn)出血的現(xiàn)象。所以，建議采用巴氏刷牙法，在每餐后加上睡覺(jué)前都認(rèn)真刷牙，每次刷牙不少于三分鐘，定期到口腔科進(jìn)行牙周治療，就可以維護(hù)牙齦健康。
第二、有可能是牙列擁擠，牙齒排列不齊，即使認(rèn)真刷牙也難以刷干凈，應(yīng)該盡早到正規(guī)醫(yī)院的口腔科或大型醫(yī)院的正畸科進(jìn)行正畸治療。將牙齒排列整齊，再刷牙就容易刷干凈，不容易發(fā)炎和出血。
