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副主任醫(yī)師

內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

骨關(guān)節(jié)科

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腰椎曲度變直怎么治療

2023-03-05 14:04:15收聽：-

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腰椎曲度變直怎么治療

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腰椎的曲度變直很大原因是由于工作的姿勢不正確或者是不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的，長時間坐立、長時間彎腰都會導(dǎo)致腰椎的曲度變直。
出現(xiàn)這種情況，首先改善不正確的工作生活方式，積極的端正身體的姿勢，避免長時間的重復(fù)某一個動作，避免長時間的一個姿勢彎腰勞作。
適當(dāng)?shù)倪M行合適的體育運動