膝蓋髕骨骨折一般術(shù)后6-8周，骨折基本上達(dá)到臨床愈合的標(biāo)準(zhǔn)，這時(shí)候可以正常運(yùn)動(dòng)、正常走路、正常蹲起、爬樓，完全恢復(fù)一般需要3個(gè)月左右的時(shí)間。
如果膝蓋髕骨骨折手術(shù)固定比較牢固，在術(shù)后的1-2天可以拄拐下地活動(dòng)，可以練膝關(guān)節(jié)屈曲、伸直的功能，一般在4周之內(nèi)屈膝不要超過(guò)90度，因?yàn)楣钦蹧](méi)有充分愈合，4周以后可以進(jìn)行屈曲超過(guò)90度的功能鍛煉，6周可以達(dá)到90度以上。這時(shí)可以直腿下地活動(dòng)，但不能下蹲。
如果沒(méi)有做手術(shù)，只選擇保守治療，一般需要至少6周左右的石膏固定或者持續(xù)的固定，讓骨折自己愈合。如果6周看到骨痂長(zhǎng)過(guò)骨折線，局部也沒(méi)有壓痛、叩痛，說(shuō)明達(dá)到臨床愈合的水平，這時(shí)可以把石膏拆掉，開(kāi)始做功能鍛煉，可以直腿下地活動(dòng)，可以鍛煉膝關(guān)節(jié)屈伸度功能。一般需要兩周屈伸達(dá)到90度，再過(guò)兩周達(dá)到正常程度，到10周時(shí)基本可以做下蹲，完全恢復(fù)至少要3個(gè)月，甚至更長(zhǎng)時(shí)間。因?yàn)楸Ｊ刂委煟ドw功能鍛煉的時(shí)間比較晚，所以恢復(fù)會(huì)比做手術(shù)慢，一般情況下完全恢復(fù)需要3-4個(gè)月甚至半年。
建議患者每日在醫(yī)生的指導(dǎo)下，逐漸加大膝關(guān)節(jié)康復(fù)鍛煉的次數(shù)和強(qiáng)度，定期復(fù)查X線片，早日達(dá)到骨性愈合。
