計(jì)算體脂率的方法
2023-11-19 14:08:26收聽:-
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計(jì)算體脂率的方法
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成年女性體脂率的計(jì)算公式是參數(shù)a=腰圍(cm)×0.74,參數(shù)b=體重(kg)×0.082+34.89。體脂肪重量kg=a-b,體脂率=身體脂肪總量除以體重×100%。
正常男性體脂率的計(jì)算公式是參數(shù)a=腰圍cm×0.74,參數(shù)b=體重kg×0.082+44.74。體脂肪重量kg=a-b,體脂率身體脂肪總量除以體重×100%。正常女性體脂率20%-25%,正常男性體脂率15%-18%。
正常男性體脂率的計(jì)算公式是參數(shù)a=腰圍cm×0.74,參數(shù)b=體重kg×0.082+44.74。體脂肪重量kg=a-b,體脂率身體脂肪總量除以體重×100%。正常女性體脂率20%-25%,正常男性體脂率15%-18%。
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