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一般不建議人為的推遲月經(jīng)的時間，人為推遲月經(jīng)不利于身體健康，如果有特殊情況需要推遲月經(jīng)，可以服用短效避孕藥或者黃體酮來推遲，需要在醫(yī)生指導下服用，可以在來月經(jīng)前1周開始服用，每天固定一個時間服用，一直服用到想來月經(jīng)的時間，一般停藥3-5天就可以來月經(jīng)，中間不要漏服，以免引起出血的情況。
避孕藥和黃體酮都是激素藥物，對身體還是有副作用，偶爾一次短時間服用影響不大，不能長時間頻繁服用，并且不要推遲時間過長，否則容易導致月經(jīng)紊亂和內分泌失調，還會引起不規(guī)律出血的情況，注意服用藥物期間保暖，飲食清淡，不要吃辛辣、刺激的食物，避免受涼、受累。