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懷孕的時(shí)候吃芒果是跟吃其它的水果一樣，有它的好處。因?yàn)樗械乃己胸S富的維生素以及膳食纖維，所以在妊娠期，尤其是在妊娠中晚期，由于子宮逐漸增大會(huì)壓迫到腸道，影響腸道蠕動(dòng)，因此很多的孕婦在懷孕中晚期會(huì)出現(xiàn)有便秘的現(xiàn)象。蔬菜和水果含有大量的膳食纖維，這樣的食物可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，來幫助排便，減少便秘的現(xiàn)象。
但是，水