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總感覺很累，最常見的就是亞健康的狀態(tài)，多見于中青年人。由于工作或者生活壓力大以及睡眠不好，就可以出現(xiàn)亞健康的狀態(tài)，總感覺很累，而且還可以出現(xiàn)失眠等其他的癥狀。建議進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉或者進(jìn)行調(diào)理，及時調(diào)整亞健康狀態(tài)，同時也要進(jìn)行必要的篩查，比如腫瘤標(biāo)記物等，以避免是腫瘤疾病的早期表現(xiàn)。如果是老年人總感覺很累，要謹(jǐn)防糖尿病、慢性心功能不全、貧血、甲狀腺功能低下等疾病，建議病人半年至一年進(jìn)行門診的生化、常規(guī)等檢查。如果發(fā)現(xiàn)有上述原因要針對病因進(jìn)行治療，不要認(rèn)為感覺很累是亞健康狀態(tài)并沒有問題，一定要定期到醫(yī)院進(jìn)行篩查。