小孩體虛多汗怎么食補(bǔ)
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病情描述：
小孩體虛多汗怎么食補(bǔ)
張玉晶主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
擅長(zhǎng): 兒科常見病多發(fā)病的診治，對(duì)疑難病有自己獨(dú)到的見解，對(duì)兒科危急重癥搶救成功率高，能熟練進(jìn)行氣管插管心肺復(fù)蘇，擅長(zhǎng)診治兒科呼吸系統(tǒng)及新生兒疾病，如小兒支氣管炎或新生兒支氣管炎、肺炎、呼吸窘迫綜合征、呼吸道感染等。
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孩子出現(xiàn)體虛多汗的癥狀，應(yīng)該給孩子多吃一些牛奶、豆制品、牛羊肉、蛋類、芝麻、海鮮類的食品等富含鈣質(zhì)的食物；也可以給孩子吃一些含鋅豐富的食物以及黑木耳、菠菜等富含鐵的食物；多吃一些蘋果、柚子、梨、葡萄、火龍果等富含維生素C的水果，飲食上注意葷素搭配，不要偏食，多帶孩子參加一些戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。另外也可以給孩子檢查微量元素，看是否缺乏。
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