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頸椎痛艾灸灸哪個穴位
2023-03-23 13:32:35收聽:-
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頸椎痛艾灸灸哪個穴位
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艾灸療法對頸椎病的治療效果非常好。艾灸主要考慮以下穴位:
1、大椎穴:可以調(diào)節(jié)身體陰陽、祛寒、除濕,對頸椎部位的經(jīng)絡(luò)寒濕、瘀堵,效果奇佳,是治療頸椎問題的必灸穴位,大椎穴位于后正中線上,頸部下端第七頸椎棘突下凹陷處;
2、肩井穴:位于肩上,大椎穴與肩峰連線的中點處,艾灸這個位置可以促進氣血循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò),對于寒濕阻滯引起的頸椎問題有很好的療效;
3、天柱穴:是治療肩部肌肉僵硬、酸痛的特效穴,對充盈頸部氣血效果甚佳。天柱穴在后頭骨正下方的凹陷處,也就是頸、脖子處有一塊突起的肌肉(斜方?。?,此肌肉外側(cè)凹處,約當(dāng)后發(fā)際正中旁開1.3寸,即是此穴;
4、后溪穴:為手太陽小腸經(jīng)的輸穴,又為八脈交會穴之一,通于督脈屬小腸經(jīng),有舒經(jīng)、利竅、寧神之功。后溪穴位于微握拳,第五指掌關(guān)節(jié)后尺側(cè)的近端掌橫紋頭,赤白肉際處。
艾灸后溪穴和天柱穴,是治療頸肩問題的絕配。
1、大椎穴:可以調(diào)節(jié)身體陰陽、祛寒、除濕,對頸椎部位的經(jīng)絡(luò)寒濕、瘀堵,效果奇佳,是治療頸椎問題的必灸穴位,大椎穴位于后正中線上,頸部下端第七頸椎棘突下凹陷處;
2、肩井穴:位于肩上,大椎穴與肩峰連線的中點處,艾灸這個位置可以促進氣血循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò),對于寒濕阻滯引起的頸椎問題有很好的療效;
3、天柱穴:是治療肩部肌肉僵硬、酸痛的特效穴,對充盈頸部氣血效果甚佳。天柱穴在后頭骨正下方的凹陷處,也就是頸、脖子處有一塊突起的肌肉(斜方?。?,此肌肉外側(cè)凹處,約當(dāng)后發(fā)際正中旁開1.3寸,即是此穴;
4、后溪穴:為手太陽小腸經(jīng)的輸穴,又為八脈交會穴之一,通于督脈屬小腸經(jīng),有舒經(jīng)、利竅、寧神之功。后溪穴位于微握拳,第五指掌關(guān)節(jié)后尺側(cè)的近端掌橫紋頭,赤白肉際處。
艾灸后溪穴和天柱穴,是治療頸肩問題的絕配。
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