国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<span id="yfvjt"><input id="yfvjt"></input></span>

副主任醫(yī)師

大慶市中醫(yī)醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

-視頻-文章-語音

總是失眠睡不著是什么原因

2023-04-27 23:38:21收聽：-

手機瀏覽

用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看

總是失眠睡不著是什么原因

00:0001:08

語音內(nèi)容

總是失眠睡不著，考慮是由于植物神經(jīng)功能紊亂，導致的腦內(nèi)遞質(zhì)代謝異常出現(xiàn)的，一般精神緊張，工作壓力大，圍絕經(jīng)期前后激素水平的變化，都可以導致植物神經(jīng)功能紊亂，繼而出現(xiàn)的失眠睡不著。建議病人首先是養(yǎng)成好的生活習慣，按時睡按時起，避免焦慮、緊張的情緒，睡覺前可以聽一些