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導(dǎo)致出汗的原因很多，所以緩解出汗的方法也非常多。首先，人體的活動(dòng)量增加之后，很容易促進(jìn)血液的循環(huán)，這時(shí)候汗腺就會(huì)變得非常發(fā)達(dá)，會(huì)分泌很多汗液。注意當(dāng)毛孔處于打開的狀態(tài)，一定要把汗液擦干凈，防止進(jìn)入涼氣。其次，身體虛弱的人群很容易出現(xiàn)盜汗癥狀，和個(gè)人的身體體質(zhì)有關(guān)的。除此之外，一些神經(jīng)系統(tǒng)類的病癥也會(huì)誘發(fā)多汗現(xiàn)象，比如精