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夏立志
主任醫(yī)師

哈爾濱二四二醫(yī)院

心血管內(nèi)科

人最多可以多少天不睡覺(jué)

2023-01-18 17:28

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語(yǔ)音內(nèi)容

人最多可以多少天不睡覺(jué)，要根據(jù)病人的機(jī)體情況不同而有所不同，正常的人一般連續(xù)三天不睡覺(jué)的話，會(huì)出現(xiàn)一些相關(guān)癥狀，如頭暈、惡心、吃不下去東西，而且還會(huì)出現(xiàn)精神不集中、出現(xiàn)煩躁不安等情況。
正常的成年人應(yīng)該保證每日有八個(gè)小時(shí)以上的睡眠，如果長(zhǎng)期不睡覺(jué)會(huì)造成血管的痙攣，甚至對(duì)于有基礎(chǔ)性冠心病的患者，可以引起冠狀動(dòng)脈痙攣后出現(xiàn)猝死的可能。并且長(zhǎng)時(shí)間的不睡覺(jué)，可以造成機(jī)體的免疫能力下降，從而導(dǎo)致病人患有感冒和感染等可能性。

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