![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/5B/D1/989E1A04344EB6CF6079050886AD5BD1.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
什么時(shí)候喝牛奶有助于長高
2023-12-28 21:09:16收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
什么時(shí)候喝牛奶有助于長高
語音內(nèi)容
一般建議孩子在晚上睡覺前喝牛奶比較好，晚上睡覺前喝牛奶有助于改善孩子的睡眠，提高孩子的睡眠質(zhì)量。
牛奶中含有豐富的鈣，還有豐富的蛋白質(zhì)，有助于孩子智力、身高的增長，孩子睡覺前喝牛奶是非常有好處。另外，研究表明生長激素在晚上10點(diǎn)到半夜1點(diǎn)，是生長激素分泌的高峰期，所以保
牛奶中含有豐富的鈣，還有豐富的蛋白質(zhì)，有助于孩子智力、身高的增長，孩子睡覺前喝牛奶是非常有好處。另外，研究表明生長激素在晚上10點(diǎn)到半夜1點(diǎn)，是生長激素分泌的高峰期，所以保