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在做糖耐量測(cè)試前以及測(cè)試的過(guò)程中都可以少量喝溫開(kāi)水、涼開(kāi)水，只要不喝飲料、糖水即可。糖耐量測(cè)試是測(cè)試機(jī)體胰島素的儲(chǔ)備功能，以及機(jī)體對(duì)糖負(fù)荷以后的應(yīng)激能力。
具體做的方法是空腹抽血，把75g葡萄糖溶于200mL液體中，5-10分鐘之內(nèi)喝完。從喝第一口糖水開(kāi)始算起，30分鐘、60分鐘、120分鐘、180分鐘分別抽取靜脈血，測(cè)試血中葡萄糖的濃度。如果條件允許，最好連同胰島素一起測(cè)。根據(jù)上述五點(diǎn)葡萄糖的曲線點(diǎn)，看患者的葡萄糖代謝是否達(dá)到了糖尿病或者糖耐量異常的程度。如果達(dá)到糖尿病的程度，就要按照糖尿病的五駕馬車，嚴(yán)格控制、管理好自己的血糖。如果是達(dá)到了糖耐量異常的情況，也要按照糖尿病的飲食和運(yùn)動(dòng)進(jìn)行控制，因?yàn)橛幸徊糠痔悄土慨惓５幕颊呖梢栽诖文贽D(zhuǎn)變成糖尿病。